Як приготувати запечені фаршировані кабачки із сиром

Описание: Запечені фаршировані кабачки із сиром.
Дізнайтеся, як приготувати смачні та прості *кошики з кабачків* за цим простим рецептом! Ці фаршировані кабачки ідеально підходять для приготування здорової страви, і ви навіть можете приготувати закуски з кабачків за цим рецептом. СМАЧНОГО!
Інгредієнти: 80гр рису( 4 столові ложки) промити 3 рази холодною водою. Варити рис( після закіпання) 10-12 хвилин, додати 1\3 чайної ложки солі. 1 велику цибулину( 100гр) дрібно нарізати. 1 моркву( 60гр) натерти на середній терці. 2 кабачка( 650гр) нарізати на великі шматочки. За допомогою ножа і ложки почистити у кабачків серединку. Серединки з насінням викидаю, без насіння нарізаю на маленькі шматочки. Залити нарізані кабачки холодною водою і поставити варитися. На розігріту пательню налити олію і викласти нарізану цибульку. Смажити 2-3 хвилини на середньому вогні. Додати до цибульки натерту моркву і смажити ще 1-2 хвилини. Викласти нарізаний кабачок і смажити ще 1-2 хвилини. Додати 0,5 чайної ложки чорного меленого перцю, 0,5 чайної ложки солі. В воду з кабачками додати 1 чайну ложку солі, варити 2-3 хвилини. До 450гр курячого філе додати проварений і охолоджений рис, 1 чайну ложку солі( без чубчика), 0,5 чайної ложки чорного меленого перцю, 0,5 чайної ложки паприки, 0,5 чайної ложки сухого часнику- добре перемішати. До фаршу додати охолоджені, підсмажені овочі- перемішати. Нафарширувати кабачкові кошики. Змастити форму вершковим маслом і викласти кошики. Зверху на кожен кошик покласти вершкове масло. Накрити пергаментом. Випікати у розігрітій до 180гр духовці 30 хвилин. Натерти твердий сир ( 60гр) на середній терці. Витягнути кабачки з духовки, посипати зверху натертим сиром і випікати ще 10 хвилин при температурі 180гр. Соус: 2 столові ложки сметани, 2 столові ложки кетчупу, 4 зубчика часнику( подрібнити будь-яким способом)- перемішати. Посипати запечені кабачки зеленню .ЦЕ ДУЖЕ СМАЧНО!
   • РЕЦЕПТИ  
   • Сантоліна  
   • Жимолість  
   • Дача, город, сад  
   • ІДЕЇ ДЛЯ ДАЧІ  
   • Дачні та міські клумби  
   • Квіти  
   • Мої клумби  
   • ІРІСИ  
   • ЛАВАНДА  
   • КАЛИНА  
   • Гвоздика  
   • ХОСТИ  
   • Хвойні рослини для саду  
   • Лілійники  
   • КИЗИЛЬНИК  
   • САМШИТ  
   • Барбарис  
   • Цінні  
   • КАННИ  
   • КОСМІЯ  
   • Оксамити, Чорнобривці, ТАГЕТЕС  
   • Флокси  
   • ЮККА  
   • АСТРИ  
   • АКВІЛЕГІЯ  
   • Вербена  
   • КАТАРАНТУС  
   • ПЕЛАРГОНІЯ (ГЕРАНЬ, КАЛАЧИК)  
   • Бегонія  
   • ПЕТУНІЇ  
   • Як садити квіти  
   • ГАЙЛАРДІЯ  
   • Гортензія  
   • Лілії  
   • Плейлист  
   • Ідеї ​​для дачі своїми руками  
   • КАЛИ  
   • Як садити дерева  
   • Ротики  
   • КІМНАТНІ РОСЛИНИ  
   • ТЮЛЬПАНИ