HÄHNCHEN Schnell und Saftig...
Автор: PumpingErcan
Загружено: 2017-01-11
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Hallo Freunde, Max zeigt uns heute wie ihr euch ein leckeres Frühstück/Mittagessen/Abendessen mit Eiern machen könnt!
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Max´ Veganes Rezept: • Видео
Rezept für 2 Personen/Portionen:
Saftige Hähnchen-Reis-Pfanne:
300 g Hähnchenbrust
1 EL Tomatenmark
1 Zwiebel
100 g Brokkoli
150 g Basmati Reis
1/2 TL Kurkuma
2 Knoblauchzehen
1 TL Ingwer
1 Chilischote
Nährwerte:
946 kcal
87 g Eiweiß
137 g Kohlenhydrate
5,5 g Fett
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