음식은 심신을 기르는 근본

Описание: 음식은 심신을 기르는 근본입니다.
절제하면 속은 맑아지고, 기운은 자연스레 살아납니다.
그러면 운이 트이고, 원기가 충만해집니다.

그러나 과식하면 속은 더부룩해지고, 기운은 무거워집니다.
얼굴빛이 어두워지고, 운도 막히게 됩니다.

많이 먹고 힘을 뽐내는 이는
이치를 거스르는 사람입니다.
그들의 원기는 오래가지 못하고, 끝내 병을 얻어 몸을 잃습니다.

매일 과식으로 생명의 빚을 쌓는다면,
결국 고된 노동으로 갚아야 할 날이 옵니다.

삶이 어렵고 막막하다면,
먼저 음식의 소중함을 깨달으십시오.