"자꾸 아무것도 하기 싫다면?" 뇌가 보내는 무기력증의 위험한 신호 (도파민 부족)
Автор: 쉬운심리
Загружено: 2026-02-12
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아침마다 무겁고 의욕이 없는 무기력, 단순 피곤이 아닐 수도 있습니다.
신경과학과 심리학이 밝힌 무기력의 원인과 극복 전략.
작은 습관과 환경·정신 관리로 다시 삶의 주도권을 되찾는 방법을 알려드립니다.
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