ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Руки-базуки часть 1. Тренировка предплечий от А до Я.

Автор: Никита Юрковец

Загружено: 2020-01-13

Просмотров: 23150

Описание: Салют,друзья. Выпускаю серию видео как сделать реальные руки-базуки. Серия будет из видеороликов о предплечьях,о хвате и о кистевых эспандерах. Перед вами первое видео серии,тренировка предплечий. Старался все донести максимально доступно и кратко,пишете в комментариях получилось ли😉😁
Если есть вопросы,спрашивайте.
Мой инстаграм -   / nik_yurkovets  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Руки-базуки часть 1. Тренировка предплечий от А до Я.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.

РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.

Укрепит ли Эспандер Силу Хвата? Мифы и Факты которые вы не знали

Укрепит ли Эспандер Силу Хвата? Мифы и Факты которые вы не знали

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ - используй научный подход | Джереми Этье

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ - используй научный подход | Джереми Этье

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ?

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ?

Как начать тренировать хват новичку

Как начать тренировать хват новичку

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ

Как Накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

Как Накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

САМЫЕ СИЛЬНЫЕ РУКИ В МИРЕ | Заруба на хват

САМЫЕ СИЛЬНЫЕ РУКИ В МИРЕ | Заруба на хват

ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ПРЕДПЛЕЧЬЯХ|РАЗМЕР≠СИЛА|СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ

ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ПРЕДПЛЕЧЬЯХ|РАЗМЕР≠СИЛА|СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ

Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин

Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин

Смаев, Пахлавон, Спасокукоцкий | Тренировка плеч БЕЗ ЧИТИНГА

Смаев, Пахлавон, Спасокукоцкий | Тренировка плеч БЕЗ ЧИТИНГА

ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ БЛУДА И ГОГИ

ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ БЛУДА И ГОГИ

Пару слов о тренировке с эспандерами.

Пару слов о тренировке с эспандерами.

АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ. СОВЕТЫ ОТ ЦЫПЛЕНКОВА

АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ. СОВЕТЫ ОТ ЦЫПЛЕНКОВА

Жёсткие здоровые предплечья! Божественное упражнение

Жёсткие здоровые предплечья! Божественное упражнение

ХВАТ ТАНОСА. РУКИ-БАЗУКИ часть 3. Все о силе ХВАТА.

ХВАТ ТАНОСА. РУКИ-БАЗУКИ часть 3. Все о силе ХВАТА.

Самые мощные предплечья в мире. Это надо видеть!

Самые мощные предплечья в мире. Это надо видеть!

ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО В МИРЕ ХВАТА / ЮРКОВЕЦ / Ч.1

ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО В МИРЕ ХВАТА / ЮРКОВЕЦ / Ч.1

Как закрывать эспандеры

Как закрывать эспандеры

Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!

Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]