¿Qué es la Niacina y para qué sirve? / Vitamina B3 en Nutrición
Автор: Nutri-A: Nutrición Académica
Загружено: 2022-10-21
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¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina B3 en Nutrición o Niacina.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina B3 o Niacina.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
01:12 Absorción y Transporte de Vitamina B3
02:42 Metabolismo de Niacina
03:45 Funciones de la Vitamina B3 o Niacina
05:13 Dosis diaria y fuentes de Vitamina B3 o Niacina
06:34 Deficiencia de Vitamina B3
08:48 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina B3 o Niacina
09:35 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)
Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D
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![Niacina [Viamina B3] : Funciones. excesos. carencias. CDR](https://ricktube.ru/thumbnail/5Ghqun8qos8/mqdefault.jpg)
