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狮城有约 | 哪些穴位能消除疲劳？哪种火锅汤底适合你的体质？
Автор: 8world
Загружено: 2026-02-09
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过年期间大家爱吃火锅及大吃大喝，中西医劝告大家别让自己消化不良，也别喝煮得太久的火锅汤底。火锅汤头的口味有很多种，我们大可以根据自己的情况，如阳虚、湿热、阴虚等不同体质，做适当的选择，兼顾美味与养生。中医师还教大家按摩合谷、手三里、风池等几个穴位，自行解决身体酸痛。
09/02/2026 播出
00:00 开场
00:13 怎么以最佳状态迎马年？
00:49 大扫除惹尘埃 引起呼吸道不适怎么办？
02:50 大扫除搞得腰酸背痛 怎么办？
05:38 火锅汤喝多了会有问题吗？
06:28 痛风患者不宜多喝火锅汤？
07:56 怎么按体质选火锅汤底？
09:24 过年饮食不当 小心消化不良
09:58 中医：油腻、生冷食物吃多了恐伤脾胃
10:34 过年时疲劳、上火 调理有方
11:43 为过年“备战” 可考虑应急药物
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