كيف تحرق الدهون طوال اليوم

Описание: إزاي نخلي جسمنا ماكينة حرق دهون شغالة طوال اليوم !؟
أكتر مطب يقع فيه أي شخص حابب يخس وينقص وزنه ويحرق الدهون، ان الشخص دا مش بيفعل حرق الدهون طوال اليوم ، يعني كل ماجسمنا يبدء يدخل حالة حرق الدهون بنعمل سلوكيات معينة تخرجنا من حالة الحرق ، ولو تجنبنا السلوكيات الضارة دي هيفضل جسمنا طول اليوم بيحرق دهون

🔸مكملات الاستشفاء العضلي🔸
http://bit.ly/3Z7SCpg
🔸اشتري مكملاتك بخصم 10% من اي هيرب من الرابط التالي🔸
http://bit.ly/3kaY0rm

🔸محتوى الفيديو🔸

🔸تابعوني عبر السوشيال ميديا 🔸
https://linktr.ee/osamaelbadry

🔸 تابعني الآن على تلجرام🔸
https://t.me/DrOsamaElbadry

📙 مصادر الفيديو 📙

📜 ملحوظات هامة 📜
أسامة البدري أخصائي التغذية الرياضية الدقيقة ليس طبيب أو متخصص تغذية اكلينكية وعلاجية وانما متخصص تغذية رياضية
هذا الفيديو ليس تشخيص طبي دقيق ولا يغني عن الإستشارة الطبية المتخصصة ، وليس بديلاً عن الفحص الطبي والعلاجي المتخصص ، يجب عليك قبل اجراء اي تعديل جذري في نظامك الغذائي ، الحصول على الاستشارة الطبية المتخصصة، وتطبيق المعلومات الواردة في هذه القناة، على مسئوليتك الشخصية ، ولا يحمل القناة ولا أسامة البدري أي مسئولية مباشرة او غير مباشرة عن اتباعك للنصائح والارشادات الواردة في القناة بدون استشارة متخصصة

تابعوني على الحسابات التالية :
🔸 موقع أسامة البدري 🔸
https://www.DrOsamaElbadry.com
🔸 موقع الأكاديمية 🔸
https://www.FitsNutrition.com
🔸 انستجرام 🔸
  / osamaelbadry_  
🔸 صفحة الفيس بوك 🔸
  / dr.osamaelbadry  
🔸قناة اسامة البدري على تليجرام 🔸
https://t.me/DrOsamaElbadry
🔸 تويتر 🔸
  / dr_osamaelbadry  
🔸 سناب شات🔸
dr.osamaelbadry
اضفني على سناب شات بالضغط على الرابط
  / osamaelbadryy  

🎥Our Shooting Gear:
🔸 Cameras 🔸
Canon 80D
Canon 60D
Canon 1200D
🔸 Lenses:🔸1
Canon Zoom Lense EF-S 10-18mm STM
Canon Zoom lense EF-S 18-135mm
Canon Zoom lense EF-S 18-55mm
Canon Lense EF 50mm
🔸 Mics:🔸
Heil PR-40 with xenyx QX1204usb mixer
Rode VideoMic pro plus
Rode Smartlav+ Mic
🔸 Lights:🔸
Zomei 18-inch LED Ring Light
Soft box with 5 bulbs
🔸 Tripodes:🔸
Joby 5k gorillapod
Sony Tripod with ball head
©️ Credits:
🔸 Intro Sound Music Credit 🔸
   / nocopyrightsounds