RUNNING: Gli INTEGRATORI Utili nella Corsa 💪💪💪

Описание: Partendo dal presupposto che con una corretta alimentazione non serve nessun tipo di integratore, in questo video voglio parlarvi di quei 5 integratori base per tutti quelli che ne sentono il bisogno.
Partiamo dai Sali Minerali, per poi passare alle Proteine in polvere o Aminoacidi ramificati BCAA, poi un classico Multivitaminico e in infine gli integratori di Carboidrati come Gel e Barrette...
Possono essere molto utili ma non devono essere la regola... la regola è mangiare bene 😉💪
#NoLimits #allenamentocorsa #integratoriperlacorsa

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Video "Sali Minerali"
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