Yoga para abrir o peito e aliviar o cansaço emocional
Автор: Ser Plena
Загружено: 2026-02-04
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Muitas mulheres chegam até aqui sentindo peso no peito, respiração curta, exaustão emocional e dificuldade de relaxar o corpo.
Essa prática é um convite gentil para soltar tensões invisíveis, criar mais espaço para respirar e se cuidar com presença.
Essa aula ao vivo fica gravada exclusivamente para as alunas do Estúdio Online Ser Plena, onde compartilho práticas completas de yoga, respiração, ciclos e autocuidado feminino.
Se você sente o chamado para seguir praticando comigo de forma contínua e acolhedora, será muito bem-vinda.
🧘🏽♀️ Meus contatos:
Instagram: @aguiarjhe
WhatsApp: (48) 98851-8592
Obrigada por estar aqui e escolher cuidar de você.
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