"نوبة هلع؟ مش جنون... دي رسالة من الجسم!"(بدون تنمر، بدون خوف… افهم واطمن)

Описание: "في لحظة ممكن تحس إنك بتموت… قلبك بيدق بسرعة، نفسك بيتقطع، وعقلك بيجري لأبعد خوف.
لكن الحقيقة؟
إنت مش مجنون… إنت عندك نوبة هلع.

في الحلقة دي من الأخصائي الحريف، هنفهم سوا إيه هي نوبات الهلع، ليه بتحصل، وازاي نهدّي جسمنا ونفكر صح وقتها.

بأسلوب كرتوني دافئ وبسيط، بنوصل العلم النفسي لكل قلب محتار."
نوبات الهلع

الأخصائي الحريف

توعية نفسية

قلق نفسي

التعامل مع التوتر

الصحة النفسية للأطفال

كرتون توعوي

Inside Out

علاج نوبات الهلع

اضطرابات القلق

دعم نفسي

🇺🇸 بالإنجليزية:
Panic attacks

Pixar-style animation

Mental health awareness

Anxiety in kids

Harif Specialist

Emotional support

Inside Out psychology

Coping with anxiety

Animated mental health

Child psychology

Mental health cartoon