Yoga für Fersensporns Schmerzen lindern und Heilung unterstützen
Автор: Freude der Gesundheit
Загружено: 2024-12-10
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Liebe Yogis,
habt ihr Beschwerden oder Schmerzen durch einen Fersensporn? Wusstet ihr, dass gezielte Yoga-Übungen eure Beschwerden lindern und die Heilung unterstützen können?
Unsere spezielle Yoga-Sequenz ist darauf ausgerichtet, die Fußmuskulatur zu stärken, die Faszien zu dehnen und die Durchblutung anzuregen – all das kann helfen, den Druck und die Entzündung im Bereich des Fersensporns zu reduzieren.
Wenn ihr regelmäßig praktiziert, könnt ihr nicht nur die Beschwerden mindern, sondern möglicherweise sogar schmerzfrei werden.
Ich wünsche euch ganz viel Freude bei den Übungen und freue mich sehr über euer Feedback!
Auf geht’s, lasst uns gemeinsam starten!
Namaste
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