【職場の人間関係に疲れた夜に】不安を静かに整える10分間の瞑想｜心をやさしく休ませる

Описание: 職場の人間関係に疲れてしまった夜に。
呼吸を通して心の緊張や不安をやさしく整える瞑想です。

今は問題を解決する時間ではなく、
心を休ませる時間。

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仕事の不安を感じやすい方はチャンネル登録もぜひ。

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