Что со мной? Я сошла с ума? Или что такое «Реактивное расстройство адаптации».

Описание: Часто, после развода, потери близкого , переезда, конфликта, сильной болезни и др. у человека может возникнуть «Реактивное расстройство адаптации». Это сильная психоэмоциональная реакция на жизненные изменения или стресс, с которыми человек не может справиться сразу.

Сопровождается:
тревожностью,
апатией,
нарушением сна,
снижением концентрации,
чувством беспомощности;
Человек как будто
застревает в стрессе, не может «перестроиться».
Это не патология личности, а временное состояние, которое проходит — чаще всего с поддержкой, временем и/или терапией.

#ларисапожарская #psyLPhelp #ЭмоциональноеЗдоровье #эмоции