¿Recomiendan aceite de coco los Dermatólogos 🥥?
Автор: Dra. Ana Molina
Загружено: 2024-04-23
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¿CÓMO SE HIDRATA LA PIEL? 💦 es importante ingerir una cantidad adecuada de agua para mantener nuestros órganos hidratados, que variará en función del peso, actividad física, etc. Pero una vez alcanzada esta cantidad, por más agua que bebamos nuestra piel no estará más hidratada.
El agua 💧 es un componente importante de nuestra piel, pero cada día se produce una pérdida transepidérmica de agua mediante evaporación, que variará en función de la sequedad ambiental, estado del manto lipídico de la piel, y otros factores.
Por eso, tradicionalmente, la clasificación de los cosméticos “hidratantes” se hacía en 4 categorías:
1️⃣ OCLUSIVOS: sustancias que forman una capa sobre la piel que no deja el que el agua se evapore, como la vaselina, petrolatum, etc. Son muy grasos, pero muy efectivos.
2️⃣ EMOLIENTES: sustancias que suavizan, alisan y mejoran el aspecto superficial de la piel. También tienen efecto oclusivo, como los aceites.
3️⃣ HUMECTANTES: sustancias que son higroscópicas, es decir, capaces de atraer la humedad ambiental y retenerla en la superficie de la piel, como el ácido hialurónico o la glicerina.
❌ HIDRATANTES: recientemente se ha propuesto eliminar esta categoría de la clasificación, ya que el concepto es muy similar al de humectante, y dejar solo los tres anteriores.
✅ Podríamos decir que la crema hidratante ideal es aquella que combina agentes oclusivos, emolientes y humectantes.
Videopodcast completo en el perfil de @elite_fitness.es
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