3 HORAS de REFLEXIONES PSICOLÓGICAS para DORMIR mejor | Carl Jung

Описание: 3 horas de reflexiones psicológicas para dormir mejor. Esta sesión es un abrazo para tu mente: baja el ruido, regula el sistema nervioso y deja que tu inconsciente acomode lo que el día no pudo. Desde la psicología junguiana, te acompaño con palabras de calma que ordenan la Sombra, fortalecen el Self y preparan el terreno para un sueño profundo, reparador y con sentido.
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💭 ¿Qué vas a descubrir en este video?
• “Reset” nocturno: Sombra integrada, mente en calma, cuerpo en reposo.
• Clave Self: individuación práctica para dormir mejor y vivir mejor.
• Arquetipos en acción: guía simbólica que reduce ansiedad y rumiación.
• Sincronicidad: señales que alinean tu noche con lo que pides al universo.
• Persona vs. esencia: suelta la máscara y descansa sin esfuerzo.
• Niña interior: ternura que desactiva vacío afectivo y herida de abandono.
• Apego y desapego: cómo aflojar el control para que el sueño llegue solo.
• Amor propio y límites: limpieza emocional antes de cerrar los ojos.

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