吃更多鹽5個原因，腎上腺素不足、喝太多水、鹽鉀失衡?柏格醫生

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我們將討論可能需要增加食鹽的5個原因。
每個人都專注於低鈉產品，他們擔心鹽分過多，但是沒有人想到鹽分不足。 缺少鹽分，會導致很多嚴重症狀。

時間:
0:04 腎上腺素過低
1:58 腎上腺素過高
2:36 喝太多水
3:20 流很多汗
4:00 生酮

為什麼需要更多鹽：
1.低腎上腺素
2. 喝水過多
3.出汗過多
4. 生酮飲食
5.大量鉀

增加食鹽攝入量時，選擇海鹽而不是食鹽。最佳海鹽是喜馬拉雅海鹽。
如果在生酮飲食，每天至少需要1茶匙海鹽。

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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