Как продлить молодость на 25 лет? Советы эксперта по косметологическим процедурам и образу жизни

Описание: Косметология, пластическая хирургия, биохакинг, «умный» спорт, антиэйдж-врачи и психологи — у современных женщин есть все возможности, чтобы сохранить свою красоту и здоровье на долгие годы вперед. Как найти оптимальный путь к своей молодости, выбрать врача, клинику и процедуры? Какой образ жизни вести? Об этом Марианна Минскер поговорила с экспертом в области эстетической медицины и основательницей компании UMA Aesthetic Ольгой Златопольской.

00:00 «Нам надо поговорить». Новая молодость в 40+
01:15 Почему в России так вкладываются в красоту?
07:40 С какими эстетическими проблемами сталкиваются юноши и девушки до 20 лет?
08:57 Что показано делать с 20 до 30 лет?
12:14 От 30 до 50 лет: как сохранить молодость?
14:40 Базовый уход: какие процедуры помогают поддерживать здоровье и красоту?
17:06 Что сейчас в тренде и что сейчас делать точно не надо?
18:45 Почему ортодонтия важнее пластической хирургии?
20:40 Как выбрать врача, клинику и процедуру?
28:00 Почему в Голливуде женщины за 60 выглядят на 30?
31:17 Как состояние сознания влияет на красоту и молодость?
33:50 Про стресс и механизмы старения
38:30 Почему современные женщины выглядят моложе своих матерей?
41:51 Про биохакинг, технологии и тренды будущего
46:37 «Большую роль в активном долголетии играет сексуальность»
53:04 Личные лайфхаки молодости от Ольги Златопольской