🔥 Безвредный пирог на сковороде за 5 минут. Без белой муки и без сахара. Здоровый десерт

Описание: 🔥 Безвредный пирог на сковороде за 5 минут. Без муки и без сахара. Я давно не ем сахар и не использую белую муку. Ну да)) лишь бы круассан съесть на завтрак где-нибудь в кафе. Дома стараюсь готовить только правильные торты, вкусную выпечку без сахара и без белой муки. Если вы когда-нибудь готовили овсянку, то знаете, насколько разнообразной ее можно сделать с начинками. Вот возможный вариант. Вкусный кусочек овсяного торта с бананом и киви. Можно добавить любые ягоды.

0:00 вступление.

0:30 Рецепт № 1. Овсяные блины с бананом и киви.
1 столовая ложка овсяных хлопьев.
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
1 столовая ложка несладкого какао.
50мл молока.
1 яйцо.
Равномерно распределить на холодной сковороде.
Накрыть крышкой и обжарить с двух сторон на среднем огне.
3 столовые ложки маскарпоне или подсластителя сливочного сыра по вкусу. Я использую мед.
Начинка: банан и киви.
Поместить в холодильник на 30 минут.
Посыпать несладким какао.
4:02 Готовый результат.

4:13 Рецепт № 2. Рисовые булочки с клубникой.
3 столовые ложки маскарпоне или сливочного сыра
Щепотка ванили.
1 яйцо.
подсластитель по вкусу. Я использую эритрит.
120 г - (4,2 унции) рисовой муки.
1 чайная ложка разрыхлителя.
Если тесто слишком жидкое, добавьте еще рисовой муки.
8 ягод клубники.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке около 25-30 минут до румяной корочки.
7:29 Готовый результат.

Друзья, напишите в комментариях, как вам эти десерты? Мне очень важно узнать ваше мнение!
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!