5 Бързи и Вкусни Закуски Без Глутен и Без Млечни Продукти (За Начинаещи)

Описание: Как да приготвиш своята безглутенова закуска, ако си начинаещ в безглутеновото хранене? Гледай видеото до край, за да научиш няколко различни закуски без глутен, които са лесни за приготвяне, не отнемат много време, не е необходимо да имаш предишен опит в кухнята, близки са по вкус до досегашното ти хранене и можеш да ги приготвиш с налични продукти.

❤️ Не забравяйте да се абонирате за моя канал, да харесате, да коментирате и да споделите това видео, ако ви е харесало и ви е било полезно. Обичам ви! ❤️

Присъединете се към нашата Фейсбук група:   / plamenadimitrova  

▶️ Плейлист с    • Рецепти За Безглутенов Хляб  

▶️ Плейлист с    • Рецепти Без Глутен  

▶️ Плейлист с    • Полезни Съвети За Преминаване Към Безглуте...  

▶️ Плейлист с информация за    • Свързани с Глутена Заболявания  

▶️ Плейлист с информация за    • Чревен Микробиом и Чревно Здраве  

⭐ КОЯ Е ПЛАМЕНА ДИМИТРОВА? ⭐
Този канал е създаден от Пламена Димитрова с цел да помага на хората, подложени на безглутенова диета да се адаптират лесно и бързо към живот без глутен, като им дава достъп до практични съвети и рецепти. Съветите, споделени в канала са изпробвани и прилагани от Пламена Димитрова и сина ѝ, като те са експериментирали единствено върху себе си, комбинирайки различни хранителни режими, прилагайки различни съвети и изпробвайки различни рецепти. На база положителни резултати са селектирали и избрали най-оптималните от тях, които споделят с вас в този канал. Съветите (рецептите) в този канал не се презентират като форма на лечение. Представени са единствено с цел по-лесно и по-бързо адаптиране към безалергенен (безглутенов, безказеинов) режим на хранене, което налага ограничаването на определени храни или пълното им изключване.
Положителният ефект върху здравето, който безглутеновия / безказеиновия начин на хранене оказва при повечето хора с различни автоимунни заболявания е доказан, но в този канал не се прокламира като лечебен. При налични заболявания и здравословни проблеми или при възникване на такива в процеса на следване на безалергенен (безглутенов) начин на хранене, всеки решен да го започне или вече започнал го, следва да се консултира със своя лекар или здравен специалист. Пламена Димитрова не е медик и не си позволява да предписва или препоръчва лечение и лекарства. Нейните анализи са единствено по теми за състава на храни и напитки, начин и правила на хранене и въздействието им върху организма, като се основават на личен опит, изчетена литература и собствени търсения на практични и полезни съвети във връзка с безглутеновия начин на живот. Представените от Пламена Димитрова рецепти са лично изпробвани от нея, като в описанието под всяко видео винаги е написана точната рецепта, продуктите които са използвани и източника на рецептата, в случай че е взаимствана и представена от Пламена Димитрова, с цел да достигне до повече хора или е променена и пригодена, за целите на канала.
Приятен престой!


⏱ Съдържание на видеото по минути: ⏱
00:00 5 Бързи и Вкусни Закуски Без Глутен и Без Млечни Продукти (За Начинаещи)
01:26 Безглутенови овесени ядки с плодове, мляко и ядки
02:53 Сандвич с яйце и сирене
03:23 Безглутенови палачинки
04:46 Безглутенови (царевични) макарони с масло и сирене
05:15 Царевичен корнфлекс (домашна безглутенова гранола) с мляко
06:06 Предварителна подготовка на продукти за безглутенови закуски
07:10 Оризовки с яйца, сирене и зеленчуци
07:19 Оризовки с пилешко филе (риба) и зеленчуци
07:31 Оризовки с пастет (песто или хумус) и зеленчуци
07:49 Оризовки (екструдиран ориз) вместо безглутенов хляб

Внимание!
Съдържанието на този канал не е предназначено да замести професионален медицински съвет. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно здравето на вашето дете, себе си или член на семейството, винаги търсете насоки от вашия лекар или квалифициран здравен специалист. Съдържанието на този канал не замества и не заменя съветите на медицински специалист. Никога не отлагайте търсенето на професионална медицинска помощ поради нещо, което сте видели в този канал.