Как я пережила интернатуру/ординатуру по анестезиологии: 4 главных момента, которые мне помогли

Описание: Стажировка/ординатура были СЛОЖНЫМИ. Были действительно тяжёлые моменты и действительно сложные ситуации, с которыми сталкиваешься впервые, будучи врачом-стажёром. Часы работы длинные, а работа тяжёлая. Поэтому... когда я получил электронное письмо с просьбой записать видео о том, как я пережил ординатуру, мне потребовалось некоторое время, чтобы осмыслить этот опыт и сформулировать 4 конкретных момента:
1. Мышление: Я пошёл на стажировку с мыслью, что стажировка/ординатура — это ВРЕМЕННО/конечно, и что цель — двигаться к моей цели — стать лучшим врачом, каким я только могу быть.
2. Надежная система поддержки: как на работе (чтобы иметь возможность выпустить пар, переосмыслить новый опыт/проблемы, не чувствовать себя одиноким), так и вне работы (что отлично помогает отвлечься от медицины).
3. Проживание рядом с больницей/работой: Не у всех такая роскошь. Некоторым людям придётся посещать несколько центров для обучения. В видео я рассказываю, что во время стажировки мне приходилось ездить по 30–40 минут в одну сторону, и после 36-часовой смены… я даже не помню, как ехал домой. Это было страшно. Когда я переехал в Бостон, я бросил машину и решил, что работа должна быть в пешей доступности. К тому же, в ординатуре предлагали компенсацию Uber/Lyft за поездку после вызова… Я этим определённо пользовался.
4. Наслаждайтесь временем вне больницы в полной мере: несмотря на длинный рабочий день и ограниченный отпуск, бывают выходные, и иногда приходится выходить пораньше [в зависимости от графика]. Я определённо воспользовался этим временем, когда мог, и повидался с друзьями, отметил важные события, съездил на выходные… По сути, я жил полной жизнью за пределами больницы. Это придавало мне сил вернуться в ординатуру после долгих, утомительных дней. А то, что мы видим в ординатуре, заставляет ценить мелочи.

Что вы думаете об этом совете? Что помогло вам выдержать ординатуру?

✦✦✦

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
Блог: https://blog.amandaxi.com
Instagram:   / amandasximd  
Facebook:   / amandasximd  

Мои основные принципы продуктивной работы: https://www.amazon.com/shop/amandaeleven

Графика, созданная в Canva: https://fave.co/3oUtdgg

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я никогда не записываю видео во время активного ухода за пациентами. Мнения в моих видео принадлежат мне и не отражают точку зрения организаций, в которых я работаю. Видео предназначены для обучения и не являются медицинскими рекомендациями. Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала!