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comment travailler les bras abdos et jambes en posture d'équerre
Автор: blogetrebien.fr
Загружено: 2018-04-24
Просмотров: 487
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Chaque mardi à 19h, blogetrebien.fr partage avec vous un exercice ou un rituel à pratiquer dans le but de s'apporter plus de bien-être.
Ce soir, nous vous proposons quelques exercices de gainage des bras, des abdominaux, des jambes, du tout niveau.
Nous proposons aussi quelques exercices d'étirements des jambes pour prévenir des crampes.
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Crédit image : Main photo créé par bublikhaus - fr.freepik.com
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