Ironman des Sables d'Olonne : de l'entraînement au jour J

Описание: Ironman des Sables d'Olonne : de l'entraînement au jour J

SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT FRACTIONNÉ À HAUTE INTENSITÉ :

30-minute HIIT workout 1
   • 30-minute HIIT workout 1  

30-minute HIIT workout 2
   • 30-minute HIIT workout 2  


QUELQUES RÉFÉRENCES MENTIONNÉES DANS CE FILM :

Anthony BERTHOU
Programme alimentaire pour un triathlon
https://www.sante-et-nutrition.com/pr...

Nicolas AUBINEAU
Malto ou maltodextrine : mythe ou réalité ?
https://www.nicolas-aubineau.com/malt...

Nicolas AUBINEAU
Ma recette du gâteau sport maison
https://www.nicolas-aubineau.com/gate...

Fabrice KUHN & Hugues DANIEL
Nutrition de l’endurance : les secrets pour booster vos performances
ISBN 9782365498104
https://thierrysouccar.com/products/n...

Fabrice KUHN
Ironman des Sables d’Olonne : comment j’ai battu mon record
https://www.lanutrition.fr/ironman-de...

Pestos & Chutneys : à faire soi-même
ISBN 9783869417387
https://maxilivres.fr/livre-cuisine-r...


MUSIQUES UTILISÉES DANS CE FILM :

Aurosonic, Costa, Julia Violin & Cathy Burton
Can I Count On You
   • Aurosonic, Costa, Julia Violin & Cathy Bur...  
Album : Euphoria (2021)
   • AUROSONIC - EUPHORIA [FULL ALBUM]  

TranquilTopia arabe
Liborio Conti
Douces mélodies de détente
أنغام الاسترخاء اللطيفة
   • أنغام الاسترخاء اللطيفة  

Oleg Byonic
Wait for You
Album : No Name (2017)
   • Wait for You  

Oleg Byonic
Sometimes It Happens…
Album : Birds Feel the Distance (2019)
   • Sometimes It Happens...  

Sina Bathaie
Breath of Life (Original Mix)
Remix by Camel VIP Records 2023
   • Видео  

Survivor
Eye of the Tiger
(musique du film Rocky III, 1982)
   • Rocky III • Eye of the Tiger • Survivor  

Aurosonic, Ricardo Ferraro & Korah
Hold Me Now
   • Aurosonic, Ricardo Ferraro & Korah - Hold ...  
Album : Euphoria (2021)

Aurosonic & Katie Marne - Give Light
   • Aurosonic & Katie Marne - Give Light (Take...  
Album : Euphoria (2021)

Aurosonic & Fenna Day - You'll Be Fine
   • Aurosonic & Fenna Day - You'll Be Fine (Ta...  
Album : Euphoria (2021)

Clinton Shorter
Synergy
(musique du film Jappeloup, 2013)
   • Clinton Shorter, Brussels Philharmonic - S...