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7 acciones para no complicarte mas la VIDA_ _ Dr Csar Lozano

Автор: CESARLOZAN

Загружено: 2026-01-04

Просмотров: 1081

Описание: 7 acciones para no complicarte más la vida, Dr César Lozano, aprende a vivir mejor, cómo dejar de sufrir innecesariamente, consejos para simplificar la vida, bienestar emocional, crecimiento personal, desarrollo personal, motivación diaria, deja de sobrepensar, vive en paz, hábitos para una vida más feliz, por el placer de vivir, salud emocional, reflexiones de vida, aprende a soltar, mejora tu calidad de vida

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Este video te ayudará a dejar de complicarte la vida innecesariamente, aprenderás a soltar el estrés, controlar tus pensamientos, tomar mejores decisiones emocionales y vivir con más paz interior, consejos prácticos del Dr. César Lozano para mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida, ideal si te sientes abrumado, cansado o confundido emocionalmente

⏱️ TIMESTAMPS (Capítulos)

00:00 – Introducción | ¿Por qué nos complicamos la vida?
01:12 – Acción #1: Deja de querer controlar todo
03:05 – Acción #2: No todo merece tu energía
05:00 – Acción #3: Aprende a decir NO sin culpa
07:10 – Acción #4: Deja de sobrepensar
09:15 – Acción #5: Acepta lo que no puedes cambiar
11:30 – Acción #6: Rodéate de personas correctas
13:40 – Acción #7: Vive el presente y suelta el pasado
15:20 – Reflexión final | Empieza a vivir en paz

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