Как почувствовать себя любимым: Соня Любомирски и Луис Мигель Гальярдо

Описание: Посмотрите беседу с иконой счастья Соней Любомирски.

Вы тоже можете:

Купить книгу «Как чувствовать себя любимым»: https://howtofeelloved.com/buy-the-book/

Пройти тест «5 типов мышления»: https://tally.so/r/Pd1l0d

А вот все бонусы, которые Соня предлагает за предварительные заказы (выберите все, некоторые или один 😊)

Если кто-то отправит скриншот своего предварительного заказа на [email protected],

Соня…

Отправит им персонализированное видеосообщение
ИЛИ отправит им вводную часть и рабочую тетрадь на 58 страниц.

Вы тоже можете:

Купить книгу «Как чувствовать себя любимым»: https://howtofeelloved.com/buy-the-book/

Пройти тест «5 типов мышления»: https://tally.so/r/Pd1l0d

А вот и все бонусы, которые Соня предлагает за предварительные заказы (выберите все, некоторые или один 😊)

Если кто-то отправит скриншот своего предварительного заказа на [email protected],

Соня…

Отправит им персонализированное видеосообщение
ИЛИ отправит им вводную часть и рабочую тетрадь на 58 страниц.

ИЛИ подарите им 1 бесплатную неделю моего еженедельного курса счастья (через Zoom) (за 1 предварительный заказ)
ИЛИ подарите им 2 бесплатные недели моего еженедельного курса счастья (через Zoom) (за 2 предварительных заказа)

Присоединяйтесь к закрытой встрече в Zoom с Соней и Гарри, чтобы обсудить книгу (за 5 предварительных заказов)

ВАУ!

--

В этой новаторской работе известный ученый, специализирующийся на счастье, и ведущий исследователь отношений опираются на науку о счастье, любви и человеческих связях, чтобы предложить мощную концепцию, которая поможет читателям ценить и развивать то, что заставляет их чувствовать себя по-настоящему любимыми.

Нас могут любить — и мы все равно не можем чувствовать себя любимыми. Многие люди считают, что если они будут вести себя правильно, говорить правильные вещи или делать себя более привлекательными, они почувствуют себя более любимыми. Но такое рефлексивное мышление в корне ошибочно, оно вызывает разрыв, который может привести к одиночеству, депрессии и неуверенности в себе. Соня Любомирски, ведущий мировой эксперт по счастью, и Гарри Рейс, один из ведущих мировых экспертов по отношениям и связям, глубоко изучили сложности благополучия и любви. Они обнаружили, что истинное чувство любви сильно отличается от действий, которые мы обычно связываем с любовью, быть любимым и влюбленностью.

В этой исключительной книге они представляют радикальный, обнадеживающий и научно обоснованный сдвиг в понимании любви, показывая, что чувство любви заключается не в том, чтобы сделать себя более привлекательными, доступными и достойными любви, а в том, чтобы показать другим свою полную и уязвимую сущность и побудить близких раскрыть свою полную и уязвимую сущность нам. Это справедливо как для романтической любви, так и для любви в дружбе, семье и за их пределами.

В книге «Как чувствовать себя любимым» они представляют пять мощных установок — инструментов, которые помогут нам почувствовать ту любовь, которой мы жаждем, с людьми в нашей жизни.

1. Настрой на сопереживание — демонстрация своей уязвимости и внутреннего мира, а не только его отполированных сторон.

2. Настрой на слушание с целью обучения — создание пространства для истинного понимания другого человека, а не просто для того, чтобы говорить по очереди.

3. Настрой на радикальное любопытство — искренний интерес к другому человеку и умение задавать более качественные вопросы.

4. Настрой на открытое сердце — доброта и принятие другого человека таким, какой он есть на самом деле.

5. Настрой на многогранность — принятие сложной и запутанной природы каждого из нас.

Эти изменения в мышлении формируют динамичный процесс взаимодействия, который авторы называют «Качелями отношений», и который поможет читателям перестроить свои разговоры таким образом, чтобы они могли глубоко узнать тех, кого любят, и сами стать глубоко понятыми ими. Недостаточно быть любимым. Чтобы быть по-настоящему счастливыми, мы должны чувствовать себя любимыми. Эта книга покажет нам, как это сделать.

С наилучшими пожеланиями,

Луис Мигель Гальярдо
Автор книг «Счастливый талисман», «Алхимия лидерства» и «Экспоненциальный рост счастья»
Основатель и президент Всемирного фонда счастья

#любовь #счастливыйталисман #счастье