40-минутная тренировка по бою с тенью №4

Описание: 40-минутная тренировка с боем с тенью №4
Бокс без инвентаря, домашние тренировки, тренировка с боем с тенью, 40-минутные тренировки с боем с тенью.

ВЕСЬ доступ к подпискам YOUTUBE и ещё 550 тренировкам
ССЫЛКА:    • Memberships - Ultimate 40 Minute Shadow Bo...  

Полная 40-минутная тренировка + ещё 550 тренировок от Nate Bower Elevated: (ещё больше музыки)
ССЫЛКА: https://natebowerelevated.vhx.tv/vide...

Поднимите свой уровень бокса на новый уровень с нашей интенсивной 40-минутной тренировкой с боем с тенью! Эта высокоэнергетическая программа основана на базовых упражнениях с 1 по 5, ещё больше улучшая кардио, выносливость, работу ног и общую технику бокса — и всё это без необходимости использования мешка или партнёра. Она идеально подходит для тех, кто готов улучшить свою боксерскую форму дома.

Присоединяйтесь к Nate Bower Fitness для очередной непрерывной тренировки, наполненной динамичными комбинациями ударов, защитными приёмами и упражнениями на работу ног, которые сделают вас более резкими, сильными и ловкими. Это вторая тренировка в нашей серии, поэтому убедитесь, что вы подписаны на @natebowerfitness и нажали на колокольчик, чтобы не пропустить все будущие тренировки!

В этом видео вы:

Разовьёте свои навыки боя с тенью в течение 40 минут.

Совершенствуете свою технику и технику бокса с помощью новых комбинаций для развития.

Значительно улучшите сердечно-сосудистую систему и выносливость, занимаясь боксом и выполняя плавные и простые движения.

Продолжите свой путь к элитному домашнему фитнесу. Готовы выйти за рамки своих возможностей и улучшить свою боксерскую форму? Нажмите кнопку воспроизведения, и начнём!

---------------------
500 тренировок премиум-класса ELEVATED --- NATE BOWER ELEVATED
https://watch.natebowerelevated.com/

------------------------
Оформите подписку со всеми доступами
   / @natebowerfitness  

Тренировки со всеми доступами
   • Members-only videos  

Тренировки по боксу
   • Boxing Training  

HIIT-тренировки по боксу Тренировки
   • 30 Minute Heavy Bag Workouts  

30-минутные тренировки на мешке
   • 30 Minute Heavy Bag Workouts  

Полный доступ - Тренировки на возвышении
   • All Access - Elevated Workouts  

Полный доступ - Тренировки с боксерской грушей
Полный доступ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки на мешке с возвышением, сезон 1
   • All access - Elevated Heavy Bag HIIT Season 1  

Полный доступ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки на мешке 2
   • All Access - Heavy Bag HIIT Season 2  

Полный доступ — Тренировки на мешке Level Up
   • All Access - Level Up Heavy Bag Workout Se...  

Полный доступ — HIIT-тренировки на мешке Level Up, сезон 2
   • All Access Level Up Heavy Bag HIIT Season 2  

Полный доступ — 30-минутные HIIT-тренировки на мешке
   • All access - 30 Minute Heavy Bag HIIT Sess...  

Тренировки на мешке от 35 до 45 минут для достижения Fit
   • 35 to 45 Minute Heavy Bag Workouts to get fit  

Полный доступ к серии тренировок с тяжёлым мешком для начинающих
   • All Access Beginner Heavy Bag Series  

Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком в свободном режиме
   • All Access Free Flow Heavy Bag Workouts  

Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком Fight Shape
   • All Access Fight Shape Heavy Bag  Workouts  

Полный доступ — Тренировки с тяжёлым мешком для начинающих Серия
   • All Access Beginner Heavy Bag Series  

Полный доступ - Серия интервальных тренировок с тяжёлым мешком на возвышении
   • All Access - Elevated Interval Heavy Bag W...  

Полный доступ - | HIIT-программа «Бой с тенью» для повышения уровня
   • All Access - | Level Up Shadow Boxing HIIT  

Программа обучения боксу
   • Плейлист  

Полный доступ — 10-дневная программа тренировок с боксерской грушей для начинающих
   • All access - 10 Day BEGINNER punching bag ...  

Полный доступ — Серия тренировок с тяжёлой грушей для начинающих
   • All Access Beginner Heavy Bag Series  

Бой с тенью

Полный доступ — Соревновательный бой с тенью Бокс
   • All access members - Competitive Shadow Bo...  

Полный доступ — плейлист «Бокс и силовые тренировки»
   • All access - Boxing and Strength Workout P...  

Нейт Бауэр из фитнес-клуба Nate Bower Fitness предлагает вам практичные и простые онлайн-тренировки. Подпишитесь на канал Nate Bower Fitness на YouTube и присоединяй...