Оффлайн встреча друзей Радужной Гимнастики в Питере

Описание: Друзья,

С радостью приглашаю вас на особенную офлайн-встречу в Санкт-Петербурге! После долгого перерыва я снова в родном городе, и это отличный повод для глубокой совместной практики.

Мы будем изучать соединение двух моих ключевых методов — Радужной и Парасимпатической гимнастики — через технику «Боковая кошка» из комплекса Сурья Намаскар.

Что нас ждёт?

🌟 Часть 1: Активная практика. Мы будем работать с телом, но не ради напряжения.
Наша цель — активировать внутренние процессы, проработать «мягкий скелет» (фасции), выровнять положение тела и распределение веса.
🌟 Часть 2: Терапевтическая работа. Мы перейдем к техникам в положении лёжа, чтобы дать телу и психике глубокое расслабление и восстановление.
Мы будем снимать мышечные и ментальные блоки, центрировать тело и стабилизировать психику.
🌟 Часть 3: Медитация и исследование. Завершим занятие медитативными практиками, которые помогут вам почувствовать себя, расширить сознание и прийти в состояние целостности.

Этот трёхчасовой практикум будет интересен как тем, кто готов к физической нагрузке, так и тем, кто хочет работать в восстановительном режиме. Я покажу вам, как открыть у себя мышцы-стабилизаторы и запустить процесс общего оздоровления.

👉Когда: 24 августа, 18:30
👉Где: Uwill studio, Морской проспект, 15 (со стороны дома, что дальше от метро Крестовский остров)
👉 Длительность: 3 часа
‼️ Стоимость: 3500₽ (в день мероприятия - 4000₽)

Для регистрации:
Пишите Тае по номеру +79533548638 (WhatsApp, Telegram, SMS)
До скорой встречи!