Sanda - Chinesisches Kickboxing / 散打
Автор: Tai Chi Wing Chun Kung Fu Akademie
Загружено: 2020-06-22
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Описание:
Willkommen! San Da ist eine wichtige grundlegende Partnerübung für den realen Zweikampf im traditionellen chinesischen Wushu. Diese Übung der äußeren Kampfkünste steht den Tuishou-Übungen der inneren Kampfkünste entgegen.
San Da (San=Gemischt; Da=Schlagen)
Tui Shou (Tui=Drücken; Shou=Hand/Techniken)
San Shou (Shou=Hand/Techniken)
Chi Sau / Xi Shou (Xi=Harz/klebend; Shou=Hand/Techniken)
Hier ein kleiner Einblick in unseren San Da Training. San Da beinhaltet Basis Schläge, Tritte und Würfe.
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