DESCOMPLICA - Mecanismos de Defesa do EGO
Автор: Andreia Rocha
Загружено: 2025-12-25
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O Ego vive sob fogo cruzado! 🔥 De um lado, os desejos impulsivos do Id; do outro, as regras e a moral do Superego.
Neste vídeo do DESCOMPLICA, vamos entender o que são os Mecanismos de Defesa do Ego — as ferramentas que a nossa mente usa para aliviar o estresse, o medo e o desconforto de estar dividido.
Por que a Mente se Defende?
Os mecanismos são estratégias que usamos para canalizar energias e lidar com a tensão sem "explodir". Eles nos ajudam a sobreviver e a funcionar na realidade.
Quanto mais você conhece seus próprios mecanismos de defesa (Negação, Projeção, Racionalização, etc.), mais consciente você se torna de como lida com as pressões da vida.
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