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五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？｜啾c物理治療師
Автор: 啾c物理治療師
Загружено: 2021-01-23
Просмотров: 132086
Описание:
0:00 前情提要
2:01 手肘靠椅子拉筋
2:41 內轉角度拉筋
3:16 外轉肌群誘發訓練
3:49 三角肌誘發訓練
4:26 前鋸肌誘發訓練
5:16 總結
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