Восстановление после инсульта: восстановление силы руки и кисти

Описание: #инсульт #реабилитация #физиотерапия

Я рассказываю об упражнениях для руки после инсульта, которые могут помочь улучшить её функции. Функциональные упражнения помогают улучшить подвижность кисти и руки после восстановления после инсульта. Восстановление руки после инсульта для улучшения её функций крайне важно для поддержания силы и отсутствия боли.

Товары для реабилитации, которые вы можете посмотреть :)
1. Ортез для стопы при свисающей стопе: https://amzn.to/46aYjXK
2. Велотренажер для домашнего использования: https://amzn.to/3I73lwg
3. Эспандеры для реабилитации: https://amzn.to/3JTle28

Некоторые из ссылок выше являются партнёрскими. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.

Если вы хотите поддержать меня и мою миссию, вы можете сделать это по этой ссылке:
https://ko-fi.com/basicallyphysio

🌟 В Basically Physio моя миссия — помочь вам жить с надеждой, уверенностью в себе и крепким здоровьем. Моя цель — предоставлять практические советы и информацию по физиотерапии :)

💌 Подпишитесь на мою рассылку, где я еженедельно публикую контент о здоровье, благополучии и мотивации: https://basicallyphysio.substack.com/...

⏰ ТАЙМ-КОДЫ
0:00 — Введение
0:57 — Упражнение 1: STS с захватом руки
3:18 — Упражнение 2: Удержание веса сидя
4:44 — Упражнение 3: Удерживание чашки
6:45 — Упражнение 4: Упражнение стоя
8:42 — Упражнение 5: Отжимания от стены
10:15 — Упражнение 6: Сгибание и разгибание рук

🌍 ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ
В Basically Physio я создаю образовательный и вдохновляющий контент для:
— Пациентов
— Опекунов
— Всех, кто ищет практические советы по физиотерапии

📹 ДРУГИЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАМ ПОНРАВИТЬСЯ

1. Самостоятельная растяжка для рук Спастичность — упражнения для восстановления после инсульта
   • Self Stretching For Hand Spasticity - Stro...  

2. Упражнения для восстановления руки и кисти при восстановлении после инсульта
   • Arm & Hand Rehabilitation Exercises for St...  

📹Оборудование для съёмки и записи, которое я использую:
Камера: Sony ZV-1: https://amzn.to/3Qi3wWb
Штатив: ULANZI MT-44: https://amzn.to/4gEdbAV
Микрофон: Rode Microphones Wireless GO II: https://amzn.to/3CTKLFh

📩 СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Есть вопросы или предложения по видео? Дайте мне знать в комментариях или свяжитесь со мной напрямую:
📧 Эл. почта: [email protected]

Песня: Lights
Композитор: Roa
Сайт:    / roamusic  
Лицензия: Бесплатное использование, YouTube, лицензия youtube-free

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Материалы, представленные на этом канале, предназначены исключительно для образовательных и информационных целей. Представленные упражнения и рекомендации носят общий характер и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.

Этот канал является независимой инициативой и не связан, не одобрен и не представляет каких-либо работодателей или организаций. Все высказанные мнения принадлежат исключительно мне.

Используя контент на этом канале, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск.