[PASO A PASO] ¡PIZZA SALUDABLE!| Paula Larenas| RECETAS ANTIINFLAMATORIAS

Описание: ¿Te encanta la pizza pero buscas una opción más saludable y antiinflamatoria? ¡Estás en el lugar correcto! En este video, te enseño a preparar una pizza deliciosa, sin gluten, sin ultraprocesados y sin culpas, perfecta para cuidar tu salud sin renunciar al sabor.

💡 ¿Por qué esta pizza es antiinflamatoria?
✅ Base sin gluten: Hecha con harina de trigo sarraceno, avena o almendras, ideales para mejorar la digestión y evitar la inflamación.
✅ Probióticos naturales: El yogur kéfir aporta bacterias beneficiosas para tu microbiota intestinal.
✅ Grasas saludables: Aceite de oliva extra virgen, clave en la dieta antiinflamatoria.
✅ Ingredientes frescos y naturales: Tomates, rúcula, albahaca y pimentón, ricos en antioxidantes y fitonutrientes.

📌 Ingredientes:

2 tazas de harina de trigo sarraceno, avena o almendras
2 tazas de yogur kéfir o griego
Aceite de oliva extra virgen
Orégano y sal
Tomates y ajo en polvo
Rúcula, albahaca y pimentón amarillo
✨ Beneficios de esta receta:
✔ Mejora la digestión y reduce la inflamación
✔ Aporta probióticos naturales para la salud intestinal
✔ Es fácil de hacer y perfecta para toda la familia

🍕 ¿Listo para disfrutar de una pizza saludable? Mira el video, sigue el paso a paso y dime en los comentarios qué te pareció. No olvides suscribirte para más recetas saludables y antiinflamatorias.

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