🍁Осеннее согревающее блюдо за 30 минут. Тыква + чечевица = любовь с первой ложки.
Автор: Марьяна Таблер
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 12699
Описание:
Тыквенный соус, который готовится сам! Идеален с картошкой, рисом и пастой.
Всего 30 минут — и у вас готов:
✨ Густой ароматный соус с имбирем, корицей и кориандром
✨ Питательная основа благодаря оранжевой чечевице
✨ Идеальный баланс сладости тыквы и кислинки лимона
✨ Золотистая картошка с куркумой — идеальный партнер для соуса
Секрет гарнира: Варите картошку с щепоткой куркумы — она станет аппетитной золотистой и приобретет легкий аромат!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА:
• Тыква — 2 стакана кубиками
• Чечевица оранжевая — ½ стакана
• Лук, чеснок, имбирь
• Томаты — 2 шт
• Кокосовое молоко — по вкусу
• Специи: паприка, карри, корица, кориандр
• Лимонный сок — 2 ст.л.
• Зелень для подачи
• Для гарнира: картофель + куркума
#тыква #рецепт #осень #соус #вегетарианскиерецепты #уют #еда #вкусно #кулинария #простояеда #тыквенныйсоус #чечевица #здоровоепитание #осенниерецепты #картошка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: