Tudatos babatervezés és a termékenység - beszélgetés Dr. Galló Nóra dietetikussal
Автор: Symprove Magyarország | Reggeli rutin podcast
Загружено: 2025-03-20
Просмотров: 1613
Описание:
A tudatos babatervezés nem csupán az időzítésről szól, hanem a szervezet megfelelő felkészítéséről is. Dr. Galló Nóra dietetikussal arról beszélgettünk, hogyan befolyásolja a termékenységet a táplálkozás, milyen szerepe van a bélflórának, és hogyan támogathatjuk a hormonális egyensúlyt életmódbeli változtatásokkal.
Az epizód fejezetei:
00:00 Bevezetés
00:47 Dr. Galló Nóra bemutatkozása
03:08 Babatervezés
06:06 Vitaminok és tápanyagok
12:54 A bélflóra és a termékenység kapcsolata
17:40 A meddőség okai
23:31 A petesejtek fagyasztása
27:44 PCOS, endometriózis, cikluskövetés
30:30 A testmozgásról
34:38 A fogamzásgátlók hatása
36:44 A petesejtek és hímirvarsejtek minősége
42:35 IVF avagy a mesterséges megtermékenyítés
46:37 Férfi termékenység
50:28 Termékenység megőrzése
54:38 Befejezés
Facebook: / symprove.hungary
Instagram: / symprove_hu
TikTok: / symprove_hu
Hallgasd meg az epizódot Spotify-on:
https://open.spotify.com/show/36YPqkA...
Hallgasd meg az epizódot Apple Podcasten: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...
Kövesd Nórát Instagramon: / norigallo
Kövesd Nórát Facebookon: / gallonora.dietetikus
Ne felejts el feliratkozni a csatornánkra, hogy ne maradj le a további epizódról sem.
Észrevételed vagy kérdésed van? Vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi e-mail címen: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
