욕 디지게 먹었다...올바른 손목 포지션과 손목부상 방지운동은??

Описание: 자 여러분 며칠사이 오버헤드 손목 포지션에 대해 sns가 뜨거웠었죠.
여기 오버헤드 손목 포지션
어떤 게 맞다고 생각하시나요?

#손목부상
#스내치
#오버헤드프레스



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