Mehr Selbstbewusstsein in der Pubertät | o.b.® Let’s do — mit BarbaraSofie

Описание: Stellt euch mal vor, wir alle wären absolut gleich und perfekt. Klingt schrecklich langweilig, oder? Doch gerade während der Pubertät und den vielen Körperveränderungen, die sie mit sich bringt, wünscht ihr euch bestimmt manchmal es wäre so – das ist ganz normal. Deshalb reden BarbaraSofie und ihr Gast die Glücksdetektivin und Psychologin Katharina in dieser o.b.® Let’s do.-Folge über das Thema Selbstzweifel in der Pubertät. Wie es ihnen selbst damit ging und was ihr tun könnt, um selbstbewusster zu werden und euch so zu lieben wie ihr seid. Außerdem geht es um Mobbing und Lästereien: Wie ihr damit umgeht und warum es so wichtig ist, dass ihr auf euch achtet, statt auf die Meinung anderer. Außerdem zeigt euch BarbaraSofie einen kleinen Trick, der euch sofort glücklicher macht. Neugierig? Probiert’s aus und erzählt uns in den Kommentaren, ob es gewirkt hat, was euch so verunsichert und worüber ihr gerne noch viel mehr erfahren würdet. Los geht’s!


Alle 14 Tage erwartet euch BarbaraSofie mit einem spannenden Thema hier auf dem o.b.® Kanal.

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