Las redes nos tienen quemadas
Автор: Laura San Frutos Dietista
Загружено: 2026-03-16
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Burnout es un término muy de moda ahora mismo, aunque es común en personas neurodivergentes, su utilización este momento se lleva sobretodo hacia lo laboral. Ese estrés continuo que te lleva hacia la desmotivación, el cansancio y el malestar.
Quería trasladarlo a redes desde la doble perspectiva de: creadora y consumidora.
Como creadoras estamos hartas de producir teniendo que viegilar cada detalle y, que aún así, los resultados se nos escapen o no sean los que esperamos.
Como consumidoras acabamos anteponiendo seguir haciendo scroll de un contenido vacío y rápido que sólo nos mantiene pegadas.
En este vídeo quiero romper una lanza hacia el contenido más lento y con sentido.
La percepción de la realidad que nos da las redes sociales está teniendo una repercusión en nuestra salud y no necesariamente positiva.
Si buscas un contenido con sentido y más consciente de redes, puedes encontrarme en Instagram como: laurasanfrutos_dietista
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