Atomic Habits Audiobook | Full Book Summary in Hindi | self help books |Motivation video

Описание: Atomic Habits Book Summary in Hindi | 1% Formula to Change Your Life | James Clear

क्या आप जानते हैं कि बड़ी कामयाबी रातों-रात नहीं मिलती? 🚀
आज के वीडियो में हम James Clear की मशहूर किताब "Atomic Habits" की समरी (Book Summary) देखेंगे। हम जानेंगे कि कैसे रोज़ाना सिर्फ 1% का सुधार (1% Improvement) आपके जीवन को पूरी तरह बदल सकता है।
अगर आप बुरी आदतों को छोड़कर अच्छी आदतें अपनाना चाहते हैं और अपनी लाइफ को एक मास्टरपीस बनाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है!
इस वीडियो में आप सीखेंगे:
✅ 1% के नियम की ताकत (Power of 1% Rule)
✅ अच्छी आदतें कैसे बनाएं और बुरी आदतें कैसे छोड़ें
✅ मोटिवेशन से ज़्यादा माहौल (Environment) क्यों ज़रूरी है
✅ आदतें आपकी पहचान (Identity) कैसे बनाती हैं
⏳ Timestamps (Chapters):
0:00 - Intro: क्या बड़ा बदलाव ज़रूरी है?
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 1: छोटी आदतें, बड़ा जीवन
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 2: 1% का नियम (Compound Interest of Habits)
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 3: आदतें और आपकी पहचान
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 4: संकेतों का जादू (Cues)
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 5: नई आदत शुरू करने का बेस्ट तरीका
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 6: मोटिवेशन vs माहौल
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 7: आत्म-नियंत्रण (Self Control)
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 8: संगत का असर
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 9: बुरी आदतों को कैसे बदलें
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Chapter 10: निरंतरता (Consistency) is Key
[अपना टाइम यहाँ डालें] - Conclusion & Outro
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Topics Covered:
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