ООК 36. Как тренироваться после отдыха или болезни? Короткие советы. Алексей Немцов.

Описание: Очень коротко о том, какие правила нужно соблюдать в тренировках после длительного перерыва.



Нам пригодится ваша помощь, чтобы мы могли больше времени уделять созданию контента:
ЯндексДеньги: 410016086189383
PayPal: [email protected]
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба, воркаут и многое другое. Мне интересно поговорить обо всем, что связанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Немцов, постараюсь вам на них ответить.



Очень-очень коротко.Небольшие советы от Алексея Немцова.
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ? ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ!

мой инстаграм   / alnemts_off  
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB   / nemtsovschool