Ejercicios de HOMBROS CON MANCUERNAS para PRINCIPIANTES

Описание: Ejercicios de Hombros con Mancuernas para Principiantes en Casa. Les comparto una rutina de ejercicios de 6 minutos para hombros con equipo, en este caso mancuernas, ideal para principiantes #Rutinaparahombros #ejerciciosdehombros #Rutinaparaprincipiantes

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Como principiantes, es importante que para avanzar en el desarrollo y construcción de músculo se vayan añadiendo pesos o resistencias a nuestros ejercicios, por ello, las mancuernas son una gran herramienta para añadir a nuestras rutias. En esta rutina de brazos para principiantes te muestro como puedes usar tus mancuernas.

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