Как оздоровить кишечник, чтобы восстановить баланс в организме | с участием доктора Андреа Макбет...

Описание: Спонсор:

→ Timeline | Поддержите свои клетки и замедлите старение с помощью жевательных конфет Mitopure® от Timeline. Посетите https://timeline.com/DRG и сэкономьте до 39% на жевательных конфетах Mitopure®.

→ Puori | Перейдите на https://puori.com/DRG и используйте код DRG при оформлении заказа, чтобы получить скидку 32% на первый заказ подписки на Puori Creatine+.

→ Мой универсальный магазин качественных добавок: https://theswellscore.com/pages/drg

Описание эпизода

Что если ваша детская травма хранится не только в вашем уме, но и заложена в самой структуре вашей нервной системы — и ключ к ее исцелению лежит в языке, на котором говорит ваше тело до слов?
Доктор Андреа Макбет — соматический психотерапевт, которая десятилетиями изучала область, где психология встречается с врожденным интеллектом тела. Она обнаружила, что наш самый ранний опыт — особенно родовая травма и травмы привязанности на довербальном этапе — формирует в нашей нервной системе паттерны, которые определяют нашу реакцию на стресс, близость и саму жизнь. Но вот что делает её работу революционной: она разработала методы доступа к этим паттернам и их реорганизации, работая непосредственно с соматическим интеллектом тела, минуя ограничения одной лишь разговорной терапии.

В этом эпизоде ​​рассказывается, почему ваш опыт родов мог закодировать в вас инстинктивную реакцию на стресс, которую вы носили десятилетиями, как можно обучить нервную систему выполнять защитные реакции, замороженные в детстве, и почему исцеление происходит только тогда, когда мы перестаём пытаться осмыслить происходящее.


Узнайте больше:

• Соматический план: как родовая травма и ранний опыт привязанности создают паттерны нервной системы, которые автоматически работают под сознательной ориентацией на протяжении всей вашей жизни
• Принцип завершения: почему незавершенные защитные реакции (бей, беги, замри) из детства остаются запертыми в теле и как безопасно завершить их спустя десятилетия
• Основа сорегуляции: как исцеление от травмы, полученной в отношениях, требует помощи другой нервной системы для регулирования вашей, и почему вы не можете заставить себя чувствовать себя в безопасности с помощью мыслей

Найдите доктора Андреа Макбет:
Веб-сайт: https://thaena.com/

Временные метки:
0:00 - Введение
5:43 - Что такое трансплантация фекальной микробиоты и почему она работает
10:42 - Определение «здорового донора» для здоровья кишечника
16:03 - Скрытые антибиотики в вашей пище
21:01 - Почему ваш микробиом более устойчив, чем вы думаете
25:41 - Могут ли антибиотики вызывать аутоиммунные заболевания?

28:03 - Треугольник кишечник-нервная система-иммунитет
32:00 - Как детская травма нарушает работу кишечника
37:05 - Регенеративное земледелие и ваш микробиом
40:22 - Постбиотики: язык, на котором говорит ваш кишечник
45:58 - Персональный протокол здоровья кишечника доктора Андреа