Результаты занятий с хулахупом — каждый день в течение 12 недель

Описание: Результаты с хулахупом — каждый день в течение 12 недель

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ 🔥 ДОСТУП КО ВСЕМ МОИМ ПОЛНЫМ ТРЕНИРОВКАМ И УРОКАМ 💐 данные об оплате не нужны https://www.beevargathehulahooper.com

У меня день рождения, я хотела стильно отметить 38-летие и доказать себе, что меня ждёт не упадок, а изобилие. Просто крутить обруч каждый день — вот всё, что я поставила себе в качестве цели, чтобы вытащить себя из низшей точки самопренебрежения и слишком долгого бега на автопилоте в режиме выживания. Я решила, что заслуживаю всего одну тренировку в день, поэтому я так и сделала, и буду продолжать!

Обруч — эффективное упражнение, которое можно выполнять дома, даже когда рядом дети и на работе. Я много работаю за компьютером, и всякий раз, когда у меня есть возможность выделить несколько минут, пусть даже на время песни, я беру обруч и убеждаю себя, что все мои мечты осуществимы, и что у меня есть всё необходимое для достижения желаемого. Всего несколько минут несколько раз в день, и это меняет мою энергию, настроение, мой вайб. Попробуйте.

0:00 Начало
0:01 Кручу обруч 12 недель
0:28 Мой обруч до и после
4:22 Питание
7:36 Чувство собственного достоинства
9:53 Осознанность
22:24 Заклинания, Поза силы

#обруч #крутимобруч #результатыкрутимобруча