Джану Сиршасана с Лоис Стейнберг, сертифицированным преподавателем йоги Айенгара, уровень Advanced 2

Parsvottanasana & Parivrtta Trikonasana with Lois Steinberg, Iyengar Yoga Teacher Advanced 2

Halasana & Salamba Sarvangasana with Lois Steinberg, Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2

Уттхита Хаста Падасана/Уттхита Триконасана с Лоис Стейнберг, сертифицированный йога Айенгара

Прасарита Падоттанасана с Лоис Стейнберг, сертифицированным преподавателем йоги Айенгара, уровень...

Janu Sirsasana with Rebecca Lerner , Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

Как выполнять наклон вперёд, Джану Ширшасана А — Учебное пособие по йоге Ashtanga Tune Up

Halasana with Lois Steinberg, Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2

How to do Ashtanga Yoga’s Janu Sirsasana A | Head to Knee Pose A

Маричиасана 3 с Лоис Стейнберг, доктором философии, сертифицированным преподавателем йоги Айенгар...

YOG DEEP | EPI - 15 | JANU SIRASASANA

Бхарадваджасана 1 с Лоис Стейнберг, доктором философии, сертифицированным преподавателем йоги Айе...

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

YOG DEEP | EPI - 17 | PASCHIMOTTANASANA

Aging Gracefully #2: A Gentle-Paced Practice for Seniors, Injuries, and Joint Pain — Iyengar Yoga

Трианга Мукхаикапада Пашчимоттанасана с Лоис Стейнберг, преподавателем йоги Айенгара

Бхарадваджасана, сидя на стуле, с Лоис Стейнберг, сертифицированным преподавателем йоги Айенгара,...

Эти 3 изменения стула — предвестники рака поджелудочной! Не пропустите ни один!

Adho Mukha Svanasana & Uttanasana with Lois Steinberg, Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2

Tips on HALF MOON POSE - Ardha Chandrasana | Iyengar Yoga

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+