Des mots sur les maux
Автор: Cabinet de coaching &Moi
Загружено: 2023-03-06
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Comme beaucoup des managers que j’accompagne, vous avez des difficultés à montrer ou parler de vos émotions ? 😊
En effet, dans le milieu professionnel, les émotions sont mal vues, souvent assimilées à des faiblesses. Les ignorer ou les taire peut entraîner des réactions en chaîne avec des impacts sur soi et/ou sur son environnement direct. 💥⚡
Voici comment, avec une technique de régulation des émotions simple à mettre en oeuvre, nous avons mis en place avec une cliente du cabinet, manager à l’international, une stratégie pour :
🚀 accepter ses émotions,
🚀 accepter de les partager,
🚀🚀 et transformer ce qui lui semblait être « un aveu de faiblesse » en ressource dans le cadre de ses fonctions de manager !
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Merci de vos likes et partages 😊
N'hésitez pas à taguer les personnes que cela pourrait intéresser.
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