ПОЧЕМУ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА В ТРАНСПОРТЕ?

Описание: 🗯️ «АХ, ПОЧЕМУ ЖЕ СНОВА КРУЖИТСЯ ГОЛОВА?»

Наверняка многие хотя бы раз в жизни испытывали ощущение неустойчивости и неуверенности в машине, автобусе, на корабле: как будто весь мир покачнулся и куда-то уплывает. В дополнение: тошнота, озноб, слабость.

Для одних это единичные случаи, другие с такими головокружениями живут постоянно.

💬 «Если человека укачивает в транспорте – это слабая неврология, слабая вегетативная и нервная система, слабые каналы. В таком головокружении виновато низкое давление, а пациентов называют «вегетативными инвалидами», - рассказывает Ольга Голубинская, врач-невролог 👩‍⚕️

Но часто бывает, что человека обследуют, проводят скрининг. В результате по показаниям – все нормально, но в определенные периоды жалобы возвращаются. Тогда пациента направляют к психотерапевту или психоневрологу.

❗️Такие расстройства психоневрологии, не имеющие органической природы, еще называют функциональными (или ложными).

Как снизить риск и ездить в транспорте без страха головокружения?

1️⃣ Выбирайте переднее сидение, следите за положением головы, включайте кондиционер, периодически делайте остановки, пейте прохладную воду.

2️⃣ В свободное время укрепляйте вегетососудистую систему. Может помочь контрастный душ, длительные прогулки два раза в неделю (по два часа), тренажерные залы, диета и умение управлять стрессами.

Не забывайте, все, что относится к здоровому образу жизни, способствует уменьшению головокружения ❤️

#головокружение #кругомголова #кружитсяголова #неврология #невролог #почему #чтоделать #советыврача #оздоровье