Kaip dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness) keičia smegenis

Описание: 2026 m. sausio 26 d. 17:00 val. Žmogaus instituto tinklalaidė „MĄSTYK ir VEIK“ transliuos tiesioginę laidą tema: Kaip dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness) keičia smegenis: poveikis stresui, nerimui ir emocijų valdymui.

Pašnekovė: neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė.
Lektorė: Psichologė - psichoterapeutė Gabrielė Stonė.

✅ SVARBU! Tiesioginę transliaciją gali stebėti visi, bet laidų ĮRAŠUS gauna tik įsigijusieji "Žmogaus instituto" mokymų platformos arba YouTube kanalo turinio prenumeratą.

✅ 3 būdai stebėti tinklalaidę "Mąstyk ir veik".

✅ 1. Tapkite Žmogaus instituto Youtube kanalo prenumeratoriais:    / @Žmogausinstitutas  .
Prenumeratoriai gali peržiūrėti visas transliacijas, bet kuriuo jiems patogiu metu, t.y. ne tik tiesioginių susitikimų metu. Tapti prenumeratoriumi galite YouTube Žmogaus instituto kanale pasirinkę funkciją “Join” arba “Prenumeruoti”, priklausomai nuo kalbos nustatymų jūsų paskyroje.

✅ 2. Tapkite “Žmogaus instituto” mokymų platformos BASIC, SMART ir MAXI turinio planų prenumeratoriais.
Plačiau apie prenumeratą galite sužinoti šioje nuorodoje: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/...
Kodėl verta tapti „Žmogaus instituto“ mokymų platformos prenumeratoriumi?

Gausite visus tinklalaidės „MĄSTYK ir VEIK“ įrašus.
Galėsite dalyvauti „Klausimų-atsakymų“ vakaruose ir gausite jų įrašus.
Specialūs pasiūlymai seminarams BASIC – SMART – MAXI prenumeratų turėtojams.
Gausite daug kitos naudingos medžiagos, kurią pritaikyti gali ir specialistai.

BASIC prenumeratos planas yra visiškai nemokamas su galimybe paremti Žmogaus instituto turinį skiriant €1,99 per mėnesį.

✅ 3. Tinklalaidę tiesioginės transliacijos metu galima stebėti viešai ir nemokamai.

Tinklalaidė transliuojama Žmogaus instituto Facebook, Youtube, Instagram, LinkedIn platformose.