吃太多盐的7 个警告信号丨连接世界的奇迹——eSIM卡

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连接世界的奇迹——eSIM卡
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吃盐是我们日常饮食中的一个重要元素，但是过度摄入盐可能会对健康造成严重的影响。在现代社会，高盐饮食已经成为一个普遍的问题，而且很多人并不意识到他们摄入盐的量已经超出了健康范围。盐的摄入量超标可能会导致一系列健康问题，从高血压到肾脏问题，甚至对大脑功能产生影响。因此，了解身体给出的吃盐过多的信号是至关重要的。今天的这个视频将为你介绍7个吃盐过多的信号，通过这些信号更好地认识并调整自己的饮食习惯，从而保护身体健康。
简介 00:00
(1)罹患胃癌的风险 00:48
(2)罹患高血压、冠心病和脑卒中的危险 01:36
(3)增加肾脏的负担 02:53
(4)眼睛和脸部肿胀、肚子胀涨以及头部不适 04:30
(5)加重偏头疼 06:12
(6)增加骨质疏松的危险 08:04
(7)容易导致咽喉发炎 09:45

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