Почувствуйте себя хорошо | 30-минутная виньяса-йога

Описание: Сегодня вас ждёт позитивный флоу — мощная, плавная практика, в которой мы исследуем своё тело в пространстве, балансируя между усилием и лёгкостью, динамичным движением и неподвижностью. Надеюсь, вам понравится, расскажите мне о своих впечатлениях, и не забудьте подписаться на новые флоу каждую неделю! Для полноценных практик, новых ежемесячных дыхательных практик и медитаций присоединяйтесь ко мне в студии Tana Studio.
https://tanastudio.me/

Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы быть в курсе ежедневных обновлений 😇
👉🏽Подпишитесь на меня в Instagram:
  / tanatrzebin.  .

Купить мой беспроводной микрофон можно здесь:
👉🏽https://amzn.to/3uhpyvD

Моя камера Canon:
👉🏽https://amzn.to/2QK5l35

(*партнёрские ссылки выше)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ 🥰
👉🏽 https://www.youtube.com/c/TanaYoga?su....

Попробуйте эту игривую практику:
https://www.youtube.com/watch?v=WRtam...

или это плавное течение:
https://www.youtube.com/watch?v=Vld7G...

Попробуйте другой комплекс упражнений Strong Power здесь:
👉🏽 https://www.youtube.com/watch?v=ywJFa...

Сладкий и пряный комплекс упражнений Виньяса-флоу | 28-минутная йога. Виньяса, силовая тренировка, силовая тренировка всего тела, тренировка всего тела, йога для осознанности, асаны йоги, современная йога, виньяса-йога, силовая йога, силовая йога, силовая йога, 35-минутная йога, йога, силовая йога, комплекс упражнений йоги для среднего уровня, тренировка йоги для среднего уровня, виньяса-флоу, занятие йогой для среднего уровня, утренняя йога, утренняя растяжка йоги, утренняя йога-флоу, утренняя йога. Йога для энергии, бодрящая утренняя йога, 30-минутная йога, йога для силы.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Принимая участие в этом упражнении/комплексе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Tana Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих из-за Tana Yoga или халатности Tana.