Необходимое снаряжение для каждого трейлраннера

Описание: Нам не нужно многого, чтобы получать удовольствие от бега. Но правильная экипировка, безусловно, помогает! После почти 20 лет проб и ошибок на трейлраннинге я составил список необходимых вещей для каждого трейлраннера.

Есть ли у вас собственные предложения? Буду рад услышать. Дайте мне знать, что вам нравится!
Что бы это ни было, просто выходите и бегите!
🌲🏞️

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный коучинг ЗДЕСЬ:

https://calendly.com/alexdtucker

Необходимое снаряжение:
Saucony Peregrine: https://amzn.to/3LyO6dA
Salomon Adv Skin 12: https://amzn.to/3LxAXkZ
Фляга для проточной воды: https://amzn.to/3y8sCRQ
Coros Pace 3: https://amzn.to/3WfYKe6
Солнцезащитный крем: https://amzn.to/4dsEc9B
Солнцезащитные очки Goodr: https://amzn.to/46dYiBM
Увлажнение: LMNT: https://amzn.to/3zYM2sK
Попутный ветер: https://amzn.to/46hSojk

0:30 Essentialism и бег на длинные дистанции
1:00 Необходимое снаряжение для каждого трейлраннера
1:50 Необходимое снаряжение — правильная обувь для трейлраннинга
2:25 Необходимое снаряжение — жилет для питья
3:10 Необходимое снаряжение — бутылки, резервуары или фляги для питья
3:25 Необходимое снаряжение — беговые часы или фитнес-трекер
4:15 Необходимое снаряжение — шапка или козырек
4:46 Необходимое снаряжение — лёгкая куртка или куртка
5:20 Необходимое снаряжение — солнцезащитный крем
6:00 Необходимое снаряжение — солнцезащитные очки
6:35 Необходимое снаряжение — питьевая вода, еда и топливо
7:30 Бесплатный звонок тренера

Поставьте лайк и поделитесь этим приключением с друзьями и семьёй!
Новые видео выходят еженедельно! Подпишитесь по ссылке ниже:
https://tinyurl.com/52z6z2yr

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный коучинг ЗДЕСЬ:
https://calendly.com/alexdtucker

Свяжитесь с Александром Такером:
Сайт: https://www.AlexDTucker.com
Instagram:   / alexdtucker  
Facebook:   / alexdtucker  
TikTok:   / alexdtucker  
Strava:   / strava  
YouTube: @Alexdtucker

Информация о съёмке:
Камера:
Sony A7III: https://amzn.to/3tn6TD9
GoPro 11: https://amzn.to/3RGcQ7L
Объектив:
Sony 16-35 мм: https://amzn.to/48z6dtF
Штатив:
Трекинговый штатив Peak Design: https://amzn.to/41lHztQ
НОВАЯ дорожная сумка Nomatic: https://amzn.to/3VNszTc
Музыка: Epidemic Sound
Программное обеспечение для монтажа: Adobe Premiere Pro 2023

Экипировка для бега:
Мои любимые кроссовки и где я их покупаю:
Saucony Kinvara: https://amzn.to/3NlVGJN
Saucony Peregrine: https://amzn.to/487OJ7u
Saucony Xodus Ultra 2: https://amzn.to/3RHROpo
Часы для бега:
Coros Pace 3: https://amzn.to/3ViIZV2

#ultrarunning #trailrunning #adventuretravel #sequoianationalpark