Разрыв МЕНИСКА - Как вылечить БЕЗ ОПЕРАЦИИ?
Автор: PhysioSapiens
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 175
Описание:
Курс по нейроортопедии - https://kinesiopro.ru/courses/rehabte...
Записаться на курсы: https://kinesiopro.ru/
В этом видео мы разбираем, всегда ли разрыв мениска требует операции и в каких случаях возможно восстановление без хирургического вмешательства. Мы объясняем причины травмы, отличия от артроза, способность мениска к регенерации, распространённые ошибки в лечении и показываем ключевые упражнения, которые помогают вернуть амплитуду движения, контроль колена и нормальную ходьбу, снижая отёк и боль.
Социальные сети:
Telegram: https://t.me/kinesiopro
ВКонтакте: https://vk.com/physiosapiens
Наш канал на Рутубе: https://rutube.ru/u/physiosapiens/
Содержание:
00:00 Вступление
01:21 Как рвётся мениск?
03:29 Мениск или артроз
04:16 Чем опасен разрыв?
06:16 Может ли мениск восстановиться?
07:37 Ошибки в лечении мениска
09:25 Первые упражнение
12:28 Второе упражнение
13:08 Зачем нужна электростимуляция?
14:28 Третье упражнение
16:17 Нормальная ходьба
17:24 Перенос веса без боли
18:11 Восстановление походки
19:25 Когда можно обойтись без операции?
#разрывмениска #мениск #больвколене #травмаколена #реабилитацияколена #лфк #восстановлениеколена #упражнениядляколена #ортопедия #физиосапиенс
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
